إنقاد فتاة لحصان من الغرق سبحان الله

إليكم مجموعة من الصور  حقيقية لامرأة أسترالية تُدعى" نيكول جرهام" بقيت رافعة لرأس حصانها فوق الطين الشبيه بالرمال المتحركة لمدة ثلاث ساعات بعد ان انغرست اقدامه حتى أعلى عنقه عندما كانت تتنزه هي وابنتها الصغيرة البالغة من العمر 7 سنوات التي ايضا غاص حصانها الصغير ولكن تم انقاذه بسهولة, 
بينما علق "أسترو" الحصان البالغ من العمر 18 عام بسبب وزنه وضخامته... و بقيت نيكول على تلك الحال حتى جاءت النجدة و انقذته... كان من الوارد جدا ان تغوص هي أكثر في الوحل و تموت!
قد يخرج من يقول يالسخافتها تُعرض حياتها للخطر من أجل حصانها!!!
ولذلك يجب التنويه أن الصورة لأصحاب العقول الراقية فقط 

عادات سيئة يجب الابتعاد عنها خلال شهر رمضان

ذكر الدكتور رفعت قمر في أحد محاضراته وهو  استشاري التغذية, أن هناك مجموعة من العادات الغذائية السيئة التي يجب الابتعاد عنها نهائيا في رمضان نضرا لخطورتها عب صحتنا وندكر منها :

-شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة : شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة يعد من العادات الغذائية السيئة التي يتبعها الكثيرون. وتؤكد الدكتورة إيمان سلطان أن شرب الشاي بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة يؤدى إلى امتصاص الكالسيوم والحديد ومن ثم يصبح ما تناولناه من طعام غير ذي جدوى، لذا ننصح بتناول الشاي بعد الإفطار بساعة على الأقل.

- تناول العرقسوس بكثرة : تناول العرقسوس بكثرة يعد أيضاً من العادات الغذائية السيئة التي يقوم باتباعها الكثيرون، فنجد أن العرقسوس ذو سعرات حرارية قليلة لكنه يؤدى في حالة الإكثار من تناوله إلى ارتفاع ضغط الدم.

- تناول كميات كبيرة من الأطعمة : تناول كميات كبيرة من الأطعمة الشهية بمجرد أن ينطلق مدفع الإفطار وغالباً ما تكون هذه الأطعمة مكونة من السكريات والكربوهيدرات والدهون. وفى أقل من ساعة تكون المعدة قد امتلأت بعد فترة صيام تام مع الجوع لفترة لا تقل عن “13 إلى 17 ساعة” فيؤدى ذلك إلى ارتخاء في عضلات المعدة وتصاب المعدة بالتلبك. وهذا أمر طبيعي لأن المواد الدهنية عسرة الهضم والكربوهيدرات تملأ المعدة، خاصة إذا ما أضيف إليها ماء فيتبع ذلك انتفاخ البطن وشعور الشخص بضيق في التنفس بعد حوالي ساعة من الأكل.

- الإكثار من البروتينات الحيوانية : الإكثار من البروتينات الحيوانية كاللحوم والدواجن يؤدى إلى عسر الهضم وزيادة التعرض للإمساك ويزيد من أعراض مرض النقرس بالنسبة للمصابين به.

- تناول الحلويات عقب الإفطار مباشر : الإكثار من الحلويات وتناولها عقب الإفطار مباشرة يعد من العادات الغذائية السيئة التي ينتج عنها ارتفاع في مستوى السكر في الدم، وحدوث ارتفاع في الضغط بجانب حدوث السمنة. لذا ينصح الخبراء في حالة الرغبة في تناول الحلويات بتناولها في يومين متباعدين كأن يكون يوم في أول الأسبوع ويوم في آخره ويفضل أن تكون قطعة صغيرة جداً في حجم علبة الكبريت، يتم تناولها بعد الإفطار بثلاث ساعات بعد أن يتم هضم طعام الإفطار جيدا.

- التهام الطعام بشراهة : التهام الطعام بشراهة بعد الجوع الشديد يؤدى إلى زيادة كمية الأكل عن الحاجة المطلوبة.

طائر الإنكا,معلومات عن طائر الإنكا

طائر الإنكا هو طائر بحري يعيش فقط على سواحل البيرو وتشيلي ويتميز بشاربه الأبيض الذي يميزه بهذا الشكل الفريد. إليكم الصور دون أن أطيل عليكم:

أفضل 10 وظائف في العالم

يختلف مفهوم “أفضل وظيفة” من شخص لآخر حسب اهتمامات وميول كل شخص فينا، لكن بالتأكيد تجمعنا جميعاً أمنيات مشتركة في أي وظيفة مثل المقابل المادي المرتفع، ضغط العمل المنخفض، بيئة عمل صحية، والحد الأدنى من المجهود البدني.
إن توفّرت هذه الأفضليّات في أي وظيفة فهي ضامن أنها الوظيفة الأفضل (نسبياً) لنا جميعاً !

لذا وبهذه المعايير ما هي أفضل 10 وظائف في عام 2013؟
قام موقع CareerCast.com المُتخصص في التوظيف بعمل دراسة بين لكل الوظائف المُتاحة هذا العام، وخرج لنا بالقائمة التالية*:

1. خبير شؤون التأمين:

متوسط المرتّب: 7,300 دولار في الشهر

هو الخبير المسؤول عن دراسة التأثيرات المالية ونسبة المخاطرة في الأعمال التجارية. يحتاج العامل في هذا المجال لمهارات حسابية وإحصائية كبيرة.

2. مهندس الطب الحيوي:

متوسط المرتّب: 6,800 دولار في الشهر

هو المجال الذي يجمع بين الطب والهندسة، وفيه يكون الدور الأساسي لمهندس الطب الحيوي هو العمل عن قرب مع الباحثين، الأطباء، ومسؤولي المبيعات لإنتاج حلول طبية مُجدية علمياً وتجارياً.

3. مهندس البرمجيات:

متوسط المرتّب: 7,500 دولار في الشهر

في عالمنا الرقمي من الطبيعي أن نجد مهندس البرمجيات على رأس قائمة أفضل وظائف العام. ومع الاتجاه المتزايد للاعتماد على الحوسبة السحابية بات من الأساسيات في كل شركة وجود مهندس برمجيات حتى تواكب التطور.

4. طبيب السمع:

متوسط المرتّب: 5,555 دولار في الشهر

يساعد هذا الطبيب مرضاه على معالجة مشاكل السمع، ومع زيادة نسبة الشيخوخة في المجتمع يتوقع زيادة الطلب على هذا المجال خلال الأعوام القادمة.

5. المُخطط المالي:

متوسط المرتّب: 5,300 دولار في الشهر

ما الذي ستفعله بعد أن يمضي بك العمر وتخرج على المعاش وتصبح بلا عمل؟!.. ستحتاج حينها للمُخطط المالي الذي يساعدك على استثمار أموالك.

6. طبيب الأسنان:

متوسط المرتّب: 5,600 دولار في الشهر

من منّا لم يمر على طبيب الأسنان!.. تقول أغلب التقارير أنه الوظيفة الأفضل على الإطلاق في المجال الطبي، ويتوقع زيادة نجاح هذا المجال بحلول عام 2020.

7. طبيب العلاج الطبيعي:

متوسط المرتّب: 6,000 دولار في الشهر

يلعب خبير العلاج الطبيعي دوراً في زيادة سرعة التعافي من الأمراض.

8. طبيب العيون:

متوسط المرتّب: 7,900 دولار في الشهر

يواجه بصرنا متاعب متزايدة نتيجة الاعتماد المتزايد على الأجهزة الرقمية، ما وفّر لأطباء العيون سوقاً مُربحة للعمل !

9. المُعالج الفيزيائي:

متوسط المرتّب: 6,300 دولار في الشهر

يقوم المُعالج الفيزيائي بتأهيل المرضى وجعلهم قادرين على تحسين حياتهم. وهي مهارة تجمع بين الخبرة الفيزيائية والنفسية، وتزداد أهميتها بازدياد نسبة الشيخوخة بين السكان.

10. مُحلل نُظم:

متوسط المرتّب: 6,400 دولار في الشهر

اكتسب محللو النظم أهمية متزايدة بسبب اتجاه مُعظم الشركات لنقل ملفاتها وأنظمة عملها إلى النظام الرقمي بدلاً من الأوراق والملفات القديمة.

بالطبع هذه المُرتبات تختلف باختلاف المنصب وأقدمية الموظف في العمل، لكنها تُعبر عن متوسط المرتبات من حديثي العمل إلى الخبراء.
ما رأيك في سيطرة المجال الطبّي على هذه القائمة؟
وهل هناك وظائف أفضل في رأيك؟

انتظرونا غداً لنتحدث عن أسوأ 10 وظائف في 2013 لتتجنبها !!

_______________________________________________

*(مُلاحظة هامة: هذه القائمة نتيجة دراسة على سوق العمل في الولايات المتحدة الأمريكية)

(المصدر)