وجع الرأس أو الصداع العادي هو عبارة عن نوبة من الألم يصاب به الكثير من الأشخاص وهو شائع بكثرة ومن أهم الأسباب التي تؤدي لوجع الرأس الإجهاد والقلق والتوتر وسوء التغذية وقد تكون مشاكل نفسية في بعض الأحيان ، في هذا المقال سنحاول طرح بعض الحلول البسيطة والطرق الطبيعية لعلاج هاته المشكلة والتي قد تغنينا عن تناول أقراص الدواء في كل فترة نشعر فيها بألم الرأس .
طريقة علاج ألم الرأس او الصداع العادي بالأعشاب :
- الطريقة الأولى :
يؤخذ حفنة صغيرة من ورق الكزبر الطازج ويهرس ويتم وضعه كضماد على الجبين باستعمال قطعة قماش لمدة 20 دقيقة .
- الطريقة الثانية :
يؤخذ منديل نظيف ويبلل إما بالخل الأبيض أو خل التفاح ويلف على الجبهة بإحكام لمدة نصف ساعة .
- الطريقة الثالثة :
خذ بضع قطرات من زيت الافندر واستعملها كتدليك على الجبهة والرقبة وإذا كان الصداع شديد يمكن دهن كامل الجسم ، فالخزامة تنشط الدورة الدموية وتريح الدماغ والجسم وهي فعالة لعلاج جميع أنواع الصداع .
- الطريقة الرابعة :
توضع القدمين في إناء به ماء ساخن بقدر ماتستطيع تحمل درجة الحرارة لمدة ربع ساعة ، فبهاته الطريقة تتمدد الأعية الدموية بالساقين فيتدفق إليها الدم كما تخفف من ضغط الدم وتزيل الوجع ولو كان لديك بعض الزيوت العطرية مثل زيت الخزامة أو زيت الزنجبيل أو زيت إكليل الجبل تضاف بضع قطرات منه إلى المياه الساخنة لزيادة الفائدة أكثر .
- الطريقة الخامسة :
يشرب المصاب بالصداع منقوع إكليل الجبل ويحضر المنقوع بأخذ ملعقة صغيرة
من إكليل الجبل أو كما يسمى بحصا البان وتنقع في كوب ماء مغلى لمدة 10 دقائق مع
تغطية المشروب ثم يصفى ويشرب منه مرتين في اليوم .
- الطريقة السادسة :
يشرب المريض كوب من الحليب البارد المحلى بالعسل الطبيعي .
- الطريقة السابعة :
يؤخذ زيت إكليل الجبل ويتم استعماله كدهان على الجبين .
- الطريقة الثامنة :
يتم إضافة ربع ملعقة صغيرة من مفروم الزنجبيل الطازج إلى كوب ماء مغلى ويترك لينقع مدة 10 دقائق ثم يصفى ويحلى ويشرب فإنه نافع ومفيد لعلاج وجع الرأس .
- الطريقة التاسعة :
تفرم اوراق الكرنب الطازجة ويضمد بها على الجبهة مدة نصف ساعة ، مع الحرص على الاسترخاء والهدوء عند استعمال هاته الطريقة .
وصفات سريعة تخلصك من صداع الرأس
وصفات طبيعية مفيدة لجلب النوم وطرد الأرق
علاج الصداع طبيعيا بدون عقاقير
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق